助産師ブログMidwife blog

前回の助産師ブログでお産の振り返りについてお伝えさせていただいたので、今回はその時に行うアロマオイルを使ったハンドマッサージについてさらに詳しくご紹介します。
出産をする時は陣痛の痛みを乗り越えるために体に力が入りやすく、産後に筋肉痛や腕の疲れを感じるママが多いです。さらに、出産の疲れが残る中、赤ちゃんのおむつ交換や授乳などのお世話が始まりとても忙しく感じると思います。
そんな頑張るママにほっと一息つく時間を作るのがハンドマッサージです。足湯で足を温めながらアロマオイルを使って指先から手の平・腕までをゆっくりマッサージします。ママの頑張った体を労わり、“出産お疲れさまでした”の気持ちを私たちの手を通してお届けしています。また、足湯とハンドマッサージをすることで血の巡りが良くなり、むくみを和らげる・母乳の出を促すなどの効果もあります。
ハンドマッサージに使用するのは植物の花や葉から成分を抽出したエッセンシャルオイルです。天然の素材で有効成分が豊富に含まれるオイルなので、少しの量でも心地よい香りに包まれ五感から癒やされると思います。産後のひととき、体を緩めてリラックスする時間になったら嬉しいです。