しずおか日赤メールマガジンMailmagazine blog

第179号　令和2年07月01日発行

2020年7月1日

みなさまいかがお過ごしですか 梅雨や新型コロナウイルス感染予防のステイホームで運動不足になっていませんか？気軽にできるラジオ体操を取り入れてみるのはいかがでしょうか。場所も選ばすいつでも始められる手軽さ！伸ばす・ひねりなど運動のポイントを意識することで健康効果を高めることができますよ。ラジオ体操で健康の維持や増進に努めていきましょう それでは、メールマガジン第179号をお届け